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矮墙

发布时间:2014-2-24        阅读次数:2375

 

名称

二米四高板

规格

2m*2.4m*0.2m

材料

1、槽钢  Q235

规格:4

2、木板

规格:3.0

材质:防腐木

工艺

流程

钢木结构,由主架和上木板组成;主框架为槽钢和矩形管组成;木板为防腐木板

培训

目的

 活动人数:1人

活动目的:锻炼手臂力量和四肢协调攀爬能力,增强体能

 

动作

要领

利用助跑的冲击力,双手抓住墙壁顶端,双臂用力支撑,腿脚翻越矮墙,迅速冲向下个障碍。

 

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