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解析拓展器材:脚吊环桥

发布时间:2014-2-26        阅读次数:1635

 

拓展器材名称:脚吊环桥

拓展器材构造: 

1、两根钢索固定于两端钢构上

2、钢索下方悬垂以钢链连接的钢环若干。

拓展器材操作:

  队员手扶钢链,脚踩吊环,克服因为人体重力引起的摇晃,移动到下一个吊环上,依次移动,直到终点

拓展器材训练意义: 

1、锻炼手臂和腿部力量,培养肢体协调能力。

2、增强心理稳定性,增加克服困难的勇气。

 

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